世界メンタルヘルスデー JAPAN 2026 特設サイト
こころの病気やメンタルヘルスに関する課題は身近な問題ですが、
そのことに自分自身が気づいたり、周囲の人が気付いたりすることは
むずかしかったりすることがあります。
あなたのこころがいつもと違うと感じたとき、
まずは、ご自身でその不調に気づいてほしい。
そして、相談や受診などの行動に移してほしい。
周囲でこころの不調を感じていそうな人がいるとき、
まずは、その不調に気づいてほしい。
そして、その人に声をかけてみてほしい。
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Source: Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan) website. Licence
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